Formation technique SCULPT VF
Formation créée le 26/11/2024. Dernière mise à jour le 18/11/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,8/10
(5 avis)
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiObjectifs de la formation
- La science derrière le programme (la genèse, la méthode, les biens fait, ...)
- La maîtrise des mouvements (à votre niveau)
- Progresser pour performer (sur la technique et la méthodologie d'entraînement)
- Valider le standard d'enseignement VF (les clés du coaching)
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Coach sportif
- Alternant
Prérequis
- Avoir suivi la formation Les bases Vidéo Fit
- Apprendre un morceau du SCULPT édition actuelle - celui-ci vous sera attribué par le formateur quelques jours avant la formation
Contenu de la formation
9h-9h30 : Accueil et café • Accueillir l'ensemble des participants • Favoriser une ambiance conviviale
- 9h30-10h : Introduction et tour de la table • Se présenter • Exposer ses attentes sur la formation • Poser les règles et conseils sur la formation • Donner le sens et les objectifs de la formation
- 10h-11h : La science derrière le programme • Comprendre l'histoire et inspiration du concept • Comprendre la méthode de l'entraînement et la construction du concept • Connaître les bénéfices physiologiques
- 11h-12h30 : La maîtrise des mouvements • Connaître la courbe de coaching • Connaître les mouvements phares du programme
14h-15h30 : Progresser pour performer • Etre capable d'élaborer un programme visant à améliorer sa condition physique d'enseignant • Savoir associer la technique et le coaching
- 15h30-16h15 : Mise en situation • Etre capable de diriger une chorégraphie du concept VF pendant 5'
- 16h15-16h45 : Feedback individuel • Savoir analyser la mise en situation
- 16h45-17h : Debriefing de la journée • S'assurer la compréhension de chaque participant
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Reformulation
- Evaluation en situation et feedback
Ressources techniques et pédagogiques
- Oral
- Grille feedback
- Présentation Canva / Support de projection
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,8/10
(5 avis)
Capacité d'accueil
Entre 5 et 8 apprenants
Délai d'accès
7 jours
Accessibilité
⚠️ Cette formation n’est, à ce jour, pas accessible aux personnes en situation de handicap. Toutefois, nous restons à votre disposition pour étudier toute adaptation possible. Merci de contacter Mme Séverine Dossot pour évaluer ensemble les solutions envisageables.